Икота у взрослых – нередкое явление. Она может появиться спонтанно и также неожиданно уйти. Но порой неприятный симптом задерживается надолго, из-за чего человеку приходится искать способы избавления от него. Сегодня не так сложно найти массу проведенных методов остановки икоты. О них мы и поговорим.
Как появляется икота у человека
Перед выяснением вопроса о том, каковы причины и как убрать икоту у взрослого человека, стоит разобраться в принципе ее появления.
Интересно знать! В нашем теле есть определенные мышцы, которые помогают нам дышать. Их называют диафрагмой. Она располагается возле желудка. Сокращение мышц происходит в момент дыхания.
Причины икоты у взрослых вполне понятны, если быть знакомым с анатомией их тела. Симптом дает о себе знать, если в внутрь поступает слишком много воздуха. Мозгу не нравится такое положение дел, поэтому он подает особые сигналы голосовым связкам. Они закрываются, а диафрагма начинает работать рывками. Как только воздух оказывается на голосовых связках, мы слышим характерный при икоте звук.
Продолжительность икоты
Самой большой проблемой является частая длительная икота у взрослого человека. Это огромный дискомфорт, который не позволяет человеку нормально жить. Хотя в большинстве случаев симптом уходит самостоятельно спустя несколько минут. В этом случае его не рассматривают как патологию.
Не являются редкостью случаи, когда икота у человека продолжается в течение нескольких дней и даже недель.
Икота у взрослого человека: причины
Существует множество причин, которые объясняют появление икоты у взрослого человека. В большинстве случаев ее провоцируют следующие факторы:
- Вздутие живота.
- Аэрофагия.
- Сильное переедание (икота после еды у взрослых).
- Прием газированных напитков.
- Стрессы.
- Резкое изменение температурного режиме в помещении.
- Злоупотребление алкоголем.
- Прием слишком холодной или горячей еды.
Длительная икота у взрослого человека нередко вызывается развитием различных заболеваний. Причины могут крыться в следующих патологиях:
- Нарушения со стороны центральной нервной системы.
- Болезни сердечно-сосудистой системы.
- Инфекционное поражение.
- Раздражение диафрагмального или блуждающего нерва.
- Болезни ЖКТ.
Еще одна причина длительной икоты у взрослого – хирургическое вмешательство.
Опасно ли часто и долго икать
Не стоит беспечно относиться к такому явлению, как икота. Если она продолжается в течение длительного времени, то может нанести вред здоровью человека. Последствиями частой икоты являются следующие состояния:
- Хроническая форма усталости.
- Обезвоживание и недоедание.
- Бессонница.
- Потеря веса.
Не меньший дискомфорт приносит нервное напряжение, которое стремительно развивается у человека.
Как быстро избавиться от икоты у взрослого человека
- Не теряет своей актуальности вопрос о том, как остановить икоту у взрослого человека в домашних условиях. Существует несколько методов решения данной проблемы, которые дают отличный результат.
- Вот как можно убрать икоту у взрослого быстро и эффективно:
- Требуется подышать в бумажный пакет, чтобы увеличить количество углекислого газа в крови. Подобным образом действует обычная задержка дыхания.
- Следует осторожно прополоскать горло ледяной водой или выпить несколько глотков питьевой жидкости вместе со льдом.
- Нужно резко выпрямить спину и потянуться, после чего сделать пару глубоких вдохов. Далее остается на несколько мгновений задержать дыхание.
- Можно просто выпить большое количество прохладной воды (10-12 глотков).
- Во время питья воды следует потянуть тело, например, наклонить его вперед.
- Хороший результат дает воздействие на вкусовые рецепторы, которое отвлекает человека от икоты. Для этого следует рассасывать ложечку меда или кусочек сахара. Мятный леденец тоже будет неплохим вариантом.
- Такие методы хорошо работают, если появилась икота после еды или алкоголя у взрослого.
Хороший результат дает воздействие на вкусовые рецепторы, которое отвлекает человека от икоты. Для этого следует рассасывать ложечку меда или кусочек сахара. Мятный леденец тоже будет неплохим вариантом.
Такие методы хорошо работают, если появилась икота после еды или алкоголя у взрослого.
