Здоровое питание

Смотреть все
В каких продуктах содержится железо: симптомы его нехватки, питание при дефиците

В каких продуктах содержится железо: симптомы его нехватки, питание при дефиците

Железо относится к группе наиболее важных элементов, которые принимают участие в жизнедеятельности организма человека. Оно имеет непосредственное влияние на содержание гемоглобина в крови. А также это важное составляющее в составе …

Народные средства

Смотреть все
pochemu-nelzya-rukoj-smetat-kroshki-so-stola

Почему нельзя рукой сметать крошки со стола

Существует множество суеверий и народных примет, в которые люди верят до сих пор. Они вызывают ряд вопросов, ответами на которые мы готовы с вами поделиться. Например, почему нельзя рукой сметать …

Уход и красота

Смотреть все
Каких витаминов не хватает волосам, если они выпадают, секутся, тусклые и ломкие

Каких витаминов не хватает волосам, если они выпадают, секутся, тусклые и ломкие

Обычному человеку сложно понять, каких витаминов не хватает волосам, если они выпадают, секутся, становятся ломкими и тусклыми. На самом деле эти проблемы и правда могут указывать на дефицит в организме …

Похудение

Смотреть все
Продукты, сжигающие жир: что съесть, чтобы похудеть

Продукты, сжигающие жир: что съесть, чтобы похудеть

Мужчин и женщин интересуют продукты, сжигающие жир на животе и боках, а также в других проблемных местах. Присутствие их в рационе действительно способствует скорейшему устранению лишних килограммов, которые доставляют человеку …