Свежевыжатый сок картофеля не менее полезен, чем напиток, полученный из более традиционных фруктов и овощей. Данным продуктом можно проводить лечение хронических заболеваний, а также использовать его для красоты кожи и волос. Сырой картофель имеет свои полезные свойства, о которых нужно знать всем, кто хочет оставаться здоровым.
Полезные свойства сока картофеля
Картофель полезный для здоровья и спорить с этим фактом бессмысленно. Его рекомендуется использовать в качестве вспомогательного лечения при различных патологических состояниях, требующих адекватной терапии.
У такого продукта, как сок картофеля, следующие полезные свойства:
- Регенерирующее.
- Слабительное.
- Мочегонное.
- Ранозаживляющее.
Дополнительно сок картофеля способен улучшить показатели гемоглобина в крови и нормализовать водно-щелочной баланс.
Обратите внимание! Лечение соком картофеля позволяет повысить защитные силы организма, что особенно актуально в сезон простудных заболеваний.
Регулярное применение овощного сока в правильных дозировках позволяет добиться следующих результатов:
- Ранки быстрее будут заживать. То же касается порезов и ожогов на теле.
- Повышается аппетит.
- Проходит изжога.
- Устраняются признаки кровотечений в желудочно-кишечном тракте.
- Понижается артериальное давление.
- Улучшается работа почек и печени.
- Уходят проблемы со сном.
- Повышается эффективность лечения панкреатита.
Картофельный сок рекомендуют употреблять при проблемах с желудком и колите. Также он благоприятно воздействует на все составляющие сердечно-сосудистой системы.
Сок картофеля и его противопоказания
У сока картофеля есть не только полезные свойства, но и противопоказания. Об этом нужно помнить в первую очередь.
Лечебные свойства народного средства не будут оценены по достоинству, если употреблять его при таких состояниях:
- Острое течение панкреатита.
- Индивидуальная непереносимость картофеля.
- Сахарный диабет в тяжелой форме.
- Ожирение, которое развивается на последней стадии.
- Постоянные запоры или диарея.
- Мочеполовые заболевания хронического типа.
При таких состояниях польза от сока картофеля минимальная и вред здесь играет более значимую роль.
Особенности приготовления
Сок картофеля будет лечебный, если правильно его приготовить. Рецепт такого напитка может пригодится людям при гастрите с повышенной кислотностью или при язве, так как он полезен для желудка. Отзывы мужчин и женщин подтверждают эту информацию.
Свежевыжатый сок картофеля готовится и применяться в соответствии со следующими рекомендациями:
- Лечебный напиток проще всего приготовить при помощи соковыжималки. Если кухонного прибора нет в доме, то стоит воспользоваться обычной теркой. Кстати, по подобному принципу делают сок свеклы и сок моркови.
- Употреблять народное средство следует в минимальном количестве, чтобы избежать отрицательных реакций.
- Перед началом готовки обязательно нужно тщательно вымыть все клубни картофеля.
- Нельзя готовить сок картофеля из клубней с темными и зелеными пятнами.
Необходимо помнить! Лучше всего сок сырого картофеля делать непосредственно перед употреблением. Застоявшийся напиток не особо полезен для здоровья.
Чтобы улучшить вкус напитка, достаточно просто смешать его с соком моркови или любым другим.
Как пить народное средство
Свежий сок картофеля рекомендуют пить для общего оздоровления. Он полезен для внутренних органов, кожи и для волос. Обычно советуют употреблять такой напиток натощак с утра. Также допускается его прием за 30 минут до еды.
Сок картофеля для похудения
Если возникла потребность в похудении, то в этом деле тоже может помочь картофельный сок. Существует несколько причин ввести такой продукт в рацион худеющего человека:
- Картофель и сок на его основе являются низкокалорийными.
- Продукт обладает противоотечным действием.
- Он нормализует кислотно-щелочной баланс.
- Сок картофеля ускоряет обмен веществ.
Для похудения натуральный сок необходимо пить по 150 мл ежедневно до приема пищи. Если придерживаться такой схемы, можно ускорить сброс веса и при этом оздоровить свой организм.
