Польза кокосового масла для здоровья, волос и кожи: применение и возможный вред

Многие уже наслышаны о том, какая может быть польза кокосового масла для волос, кожи и организма в целом. Этому продукту нашлась масса применений. Представительницы прекрасного пола давно смогли на личном опыте проверить эффективность такого масла в борьбе за красоту и здоровье. Сегодня его активно используют и в косметологии, и в кулинарии. Пользуясь проверенными рецептами, нужно помнить про вред кокосового масла, с которым может столкнуться любой человек при несоблюдении правил его применения.

Виды кокосового масла

Кокосовое масло (его применение и польза будут рассмотрены ниже) делится на несколько видов. Оно бывает таким:

• Рафинированное кокосовое масло. Не имеет яркого аромата и выраженного вкуса, характерного для данного продукта. В нем нет части полезных веществ, которые содержатся в необработанном составе.
• Нерафинированное кокосовое масло. Оно сохраняет свой естественный аромат и вкус. В нем максимальное количество полезных веществ.

Выбор определенного вида продукта напрямую зависит от того, в каких целях его будут применять.

Как использовать полезное кокосовое масло

Для организма человека полезно кокосовое масло. Его используют в разных сферах.

Предлагается несколько вариантов использования кокосового масла:

1. В питании.
2. Наружно для тела.
3. Наружно для волос.

Польза кокосового масла будет отмечена, даже если сделать на его основе блинчики или пироги, булочки и другие кондитерские изделия. Правда она будет не такой высокой, как в случае его употребления в не переработанном виде.

Продукт также идеален для приготовления каш, супов и салатов. Иногда его добавляют в молочные напитки и кофе.

Польза кокосового масла для здоровья

Рафинированное кокосовое масло отличается массой полезных свойств, которые были выявлены в ходе исследований данного продукта.

Специалисты отмечают следующее действие натурального продукта:

• Укрепление иммунной системы.
• Снижение аппетита.
• Предупреждение болезни Альцгеймера.
• Снижение уровня холестерина в организме.
• Улучшение работы пищеварительного тракта.
• Улучшение состояния кожи и волос.

Такими свойствами масло обязано содержанием в своем составе огромного количества ценных веществ.

Польза кокосового масла в косметологии

Если использовать кокосовое масло для тела и для лица, то будет отмечена его большая польза. Этот продукт давно стал одним из важных компонентов в составе различных масок и других уходовых средств, которые можно использовать для красоты своей кожи в домашних условиях. Отлично он работает и на волосах.

Кожа

Кокосовое масло положительно сказывается на состоянии кожного покрова человека. Оно улучшает его внешний вид и ускоряет процесс восстановление поврежденных клеток.

Предлагается несколько проверенных рецептов, при использовании которых проявляется вся польза кокосового масла:

Косметическое средство	Рецепт приготовления и использование
Скраб для лица	Требуется смешать 2 ст. л. основного компонента с 100 г морской соли (крупной). Полученный состав необходимо деликатно втирать в кожу, массировать ее. Процедуру проводят в течение 2 минут, после чего остается ополоснуть лицо.
Маска для лица	Необходимо смешать нежирную сметану и натуральный мед в количестве 1 ст. л. с 2 ч. л. кокосового масла. Готовый состав накладывают на лицо в виде маски. После 25 минут нужно ее смыть. Процедуру повторяют около 2 раз в месяц, чтобы решить проблему сухости кожи.
Бальзам для губ	Следует смешать по 1 ч. л. масла какао, масла ши и 1 ст. л. масла кокоса. Сюда же добавляют 2 капли лавандового эфира и масла розы. Воск предварительно нужно растопить. Полученный состав переливают в пустую тубу из-под гигиенической помады. Застывшим средство регулярно смазывают губы, чтобы уберечь их от пересыхания и тщательно увлажнить.
Лосьон для тела	Требуется смешать между собой 2 капли масла апельсина, фенхеля, кипариса и грейфрута. К ним добавляют по 1 ст. л. масла кокоса, какао, жожоба и ши. Готовым средством рекомендуется регулярно увлажнять кожу своего тела после приема ванны или душа.

 

Масло кокоса также полезно для ногтей, рук и ног. Нередко его применяют в процессе сеанса массажа.

Волосы

Польза кокосового масла заключается в его следующем влиянии на волосы:

1. Улучшает внешний вид.
2. Прибавляет блеска и гладкости.
3. Делает их более эластичными и мягкими.
4. Укрепляют волосяные луковицы.
5. Решает проблему ломкости.
6. Бережет от негативного влияния окружающей среды.

Неплохой результат дает масло, даже если использовать его без добавления вспомогательных компонентов. Хотя чаще всего продукт применяют в составе домашних масок для волос.

Вред кокосового масла и противопоказания

Вред кокосового масла отмечается не так часто, как его польза. Но все равно игнорировать вероятность возникновения нежелательных реакций нельзя.

Специалисты все же рекомендуют воздерживаться от употребления кокосового масла внутрь при таких заболеваниях:

• Холецистит.
• Панкреатит.
• Пищевое отравление.
• Наличие лишнего веса.
• Острые заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Злокачественные новообразования.

Перед началом использования продукта обязательно нужно провести тест на аллергию. Она позволит предупредить нежелательные реакции на кокосовое масло, которая возникает при его употреблении несмотря на противопоказания.