Почему нельзя есть лежа

Почему нельзя есть лежа

Взрослым и детям стоит задаться вопросом о том, почему нельзя есть лежа. В действительности этот запрет появился не просто так. Соблюдение данной рекомендации гарантирует человеку безопасный прием пищи. Родители должны объяснять своим детям, что им не стоит кушать лежа, так как многие из них любят перекусить именно в таком положении тела.

Основные причины

Можно ли кушать лежа знают многие люди. Большинству из нас с детства прививают, что употребление пищи в таком положении является недопустимым. Вот только не всегда дают объяснение данному запрету. Пришло время детально разобраться в этом вопросе.

   Интересно знать! В древности богатые люди даже не думали о том, что кушать лежа вредно. Они трапезничали исключительно в горизонтальном положении тела. Подобный вариант употребления пищи рассматривался как признак значимости и богатства.

Можно ли кушать лежа

На протяжении нескольких десятилетий действуют особые правила, которые объясняют, как нужно правильно кушать. Наибольшее распространение они получили на Руси. Не потеряли свою актуальность данные правила и сегодня.

Почему нельзя есть лежа объясняют правила, которых многие люди всегда придерживаются. К ним относятся следующие требования:

  • Необходимо кушать в строго отведенное для трапезы время.
  • Следует кушать только за столом, который специально предназначается для этой цели.
  • Нельзя есть лежа или пить лежа. В момент приема пищи тело должно занимать правильное положение.

Нельзя есть лежа или пить лежа

Некоторые диетологи выступают за то, чтобы кушать лежа. По их мнению, благодаря этому удается уменьшить давление на нижнюю часть живота, что решает проблему дискомфорта из-за переедания. Хотя в этом больше вреда, чем реальной пользы.

Что говорят эксперты

Лежа кушать плохо. И поспорить с этим фактом достаточно проблематично. Несмотря на то, что специально не были проведены исследования на эту тему, все равно многие эксперты рекомендуют воздерживаться от употребления еды в неподходящей позе.

Почему нельзя есть лежа объясняет одна важная причина. Такая привычка отрицательно сказывается на передвижение пищи внутри пищеварительного тракта. Это чревато развитием ГЭРБ. Так называется патология, при которой еда имеет свойство возвращаться обратно в желудок.

ГЭРБ можно определить по следующей симптоматике:

  1. Спазмы в животе.
  2. Болевой синдром в области живота.
  3. Дискомфорт в желудке.
  4. Изжога.

Дискомфорт в желудке

При неоказании своевременной помощи патология приводит к отрицательным последствиям.

Употребляя пищу на спине или на животе лежа, легко подавиться. Это повышает вероятность удушения человека из-за перекрытия его дыхательных путей едой.

Можно есть лежа, сидя и стоя. Первый вариант употребления продуктов питания и напитков сложно назвать удачным. Поэтому от него желательно воздерживаться. Намного полезнее делать это сидя и стоя.

После прочтения статьи каждый читатель будет понимать, почему нельзя есть лежа. Это заставит его задуматься о своем здоровье перед тем, как удобно разместиться в горизонтальном положении и начать кушать.

0 0 vote
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомление о
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments